Analiza spanja je postopek vrednotenja in spremljanja kakovosti spanja posameznika. Običajno vključuje različne tehnike, kot so spremljanje spanja s pomočjo naprave, ki beleži vzorce spanja, ter izvajanje anket in intervjujev o navadah spanja. Namen analize spanja je odkriti morebitne težave, kot so nespečnost ali apneja v spanju, ter ponuditi rešitve za izboljšanje kakovosti spanja.