Hoja po asfaltu in hoja po gozdu imata vsaka svoje prednosti in slabosti. Hoja po asfaltu je pogosto bolj enostavna in dostopna, vendar lahko povzroči več stresa na sklepe zaradi trdote površine. Po drugi strani pa hoja po gozdu omogoča stik z naravo, svež zrak ter mehko podlago, kar je lahko bolj sproščujoče in zdravo, vendar pa je lahko poti bolj zahtevne in neurejene.

Na izbiro vplivajo tudi osebne preference in fizična pripravljenost. Na splošno je priporočljivo zadostno gibanje ne glede na izbiro površine.