Kolesarjenje in tek sta oba odlični oblik, fizične aktivnosti, vendar imata različne prednosti in slabosti, odvisno od vaših ciljev in telesne pripravljenosti.
Kolesarjenje je pogosto manj obremenjujoče za sklepe, kar ga dela primerno za ljudi z poškodbami ali tiste, ki iščejo manj intenzivno obliko vadbe. Prav tako omogoča daljše razdalje in hitrost.
Tek pa je zelo učinkovit za kurjenje kalorij in krepitev srčno-žilnega sistema, hkrati pa se lahko opravi skoraj kjerkoli. Vendar pa je lahko bolj obremenjujoč za sklepe.
Na koncu je izbira med kolesarjenjem in tekom odvisna od vaših osebnih preferenc, ciljnih rezultatov in fizične pripravljenosti.