Kaj je burpee?

Burpee je visoko intenzivna telesna vaja, ki vključuje serijo gibov: začnete v stoječem položaju, se spustite v počep, nato stopite v položaj za sklece, izvedete skleco, se vrnete v počep in končno skočite v zrak. Ta vaja je odlična za izboljšanje kondicije in krepitev celotnega telesa.