Kaj je dobro za ledvice?

Za ledvice je zelo dobro, da se izognete prekomernemu uživanju alkohola in kofeina, pijete veliko vode, imate zdravo prehrano z visoko vsebnostjo vlaknin in nizko vsebnostjo soli ter redno telovadite. Prav tako je pomembno, da se izogibate uporabi protibolečinskih zdravil brez recepta, saj lahko le-ta poškodujejo ledvice.