Fitnes je vrsta fizične aktivnosti, ki vključuje različne vaje za krepitev mišic, izboljšanje ravni telesne pripravljenosti, zdravja, dobrega počutja in oblikovanje postave. Obsega različne vrste vaj, vključno s kardiovaskularnimi vajami, utežmi, funkcionalnim treningom in fleksibilnostjo, ki se običajno izvajajo v fitnes centrih ali telovadnicah.