kaj je q10

Q10, znan tudi kot koencim Q10, je snov, ki jo vaše telo naravno proizvaja. Ta koencim igra ključno vlogo v proizvodnji energije v vaših celicah. Poleg tega deluje kot močan antioksidant, ki ščiti vaše celice pred poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali. Koencim Q10 se lahko nahaja tudi v nekaterih živilih in se pogosto prodaja kot prehransko dopolnilo.