Kaj je tapkanje?

Tapkanje je tehnika, ki se uporablja v nekaterih oblikah psihoterapije in je znana tudi kot tehnika čustvene svobode ali EFT. Tehnika temelji na načelih, podobnih akupresuri in akupunkturi, z izjemo uporabe igel. Namesto tega se s prsti nežno tapka po določenih točkah na telesu, da se sprosti energija in zmanjša stres ali tesnobo.