Zen je šola Mahajana budizma, ki močno poudarja meditacijo. Izvira iz Kitajske in se je širil v Korejo, Vietnam, Japonsko in druge dele sveta. Beseda ‘Zen’ izhaja iz sanskrta ‘Dhyana’, kar pomeni ‘kontemplacija’, ‘meditacija’. Zen uči, da je z meditacijo mogoče doseči razsvetljenje brez potrebe po besedah ali intelektualni znanju.